北海道までスキーに行ってきた 初日

二泊三日で北海道なんてもったいなさ過ぎる！とはわかっていたけれど…ほんと、贅沢なんだけど行っちゃった北海道ニセコーーー．

それもこれも、うららとジェフがシドニーから帰国．二人で北海道に行くよ、美穂もどう？と．もうね、迷いに迷って、ギリギリまで返事できなかったんだけど、こういうのは「きっかけ」だから．滅多に会えない海外に住む友達に会うんだから、それはやっぱり行かなきゃダメでしょう！とか．
いろんな理由をくっつけて（笑）（←実は昨年末からこっそりそのつもりで休みは取ってたw）

さすがに３週間のホリデーを楽しむオージー流とはいかない私は単身北海道に乗り込み、現地でうららたちに合流して途中離脱の構え．その予定をアキラに話したら…なんとびっくりお休み取れちゃったから一緒に行くってことで．旅は道連れ世は情け．アレンジ上手なアキラに宿以外のアレンジをすべて丸投げ（正確には投げる前に引き受けてくれたw）して、私は荷造りだけすれば良いくらいの姫様スキーツアーと相成りました．

出発前夜、なんと有り難いことに自宅まで迎えにきてもらい、アキラとかおりん夫妻のお宅に前泊させていただいて、早朝からバリスタアキラの美味しいコーヒーサービスつきと、なんともなんとも、もう、フルコースなツアーのはじまりです．
早起きが苦手なかおりんも、車と飛行機で寝ていいから！という殺し文句wと旅の緊張感で無事起床．予定より１５分早く出発して羽田へゴーゴー♪

アキラが安いの見つけてきてくれた往復で27000円ちょっとの朝イチ便の飛行機．羽田で『羽田なう』をつぶやいたら、何と、鹿児島へ向かうシクロワイアードの綾野さんと磯部くんが同じ時間に同じターミナルに居たという偶然．会えなかったけど、なんか面白かった．

定刻通りに飛んだ飛行機．意外と近い新千歳空港．８時半すぎには現地着．これまたアキラが安いのをみつけてくれた３日で９０００円のレンタカー（これ、まじでびっくり！）を借りて、一路ニセコへゴーゴー♪

さすが北海道．約50km先まで一本道．これ、高速道路ではないのです．

車窓の景色がこんな風になると、あぁ、北海道に来たんだなぁという気分になる．

ニセコ、取った宿はひらふエリア（ニセコは、アンヌプリ、東山、ひらふ、花園、と４つのボトムに分かれてるんだけど、ピークは同じなのね）だったんだけど、せっかく車で移動してるから、ひらふから遠いアンヌプリ行ってみるか！とその場のノリでアンヌプリ．安売りチケットを売ってるコンビニが見つからなかったので、窓口でランチパック券を交渉してゲット！おれえらいw．
１１時半くらいに着いて、滑り始めが正午ころ．北海道、近い！と思ったのは…錯覚か？実際、午前３時横浜発で志賀高原とか行くけど、だいたい到着が８時半頃だから…あんまり変わらない．（ですが、おカネがかかっています）

スキーは年末の白馬以来．横幅広いゲレンデで、長い方の板を出してみる．がーーーー．うーん．やっぱりちょっと持て余すというか、面が荒れてきて板とられるので楽しくない（要はへたくそw）．なので、早々に短い方に履き替える．
そして、一番上のリフトにアタック．きゃー♪モフモフ楽しい！天気はずっと雪で視界も良くはなかったけれど、足下の雪のふわふわ感にやられた！

きっと去年までの私だったら、こんな新雪滑れなかっただろうと思う．けど、不思議と自然に体が動いた．そうかこれが北海道マジック？！
前回、北海道でスキーしたのは３年前かな．たっくぼんがアレンジしてくれたカムイと富良野だったんだけど、あのときもあのときなりに、北海道マジックのおかげで『うまくなった気になった』ものです．（実際うまくなったかどうかは知らない）

せっかくのランチパック券なので、何か食べよう！とレストハウスへ行ったら、壁のメニューにちゅなどん釘付け．カレーの上に餃子が乗ってる『餃子カレー』なるものが！！！
餃子もカレーも大好きだけど、果たして乗っけて美味しいものなのか？…夕飯のことも考えるとそこまでガッツリいく気にもなれず躊躇っていると、横で『俺、それいくわ』とアキラ．mjd？マジカ？
わたしはかおりんと二人でラーメン＋いくら丼セットをシェア．
ジャパニーズカレーライスon餃子の感想は、餃子の勝ち、だったらしい（笑）

初日、といっても、半日だけど、上々の滑り出し．リフトがほぼ終わる時間までたっぷり滑ってひらふへ移動〜．
今回選んだ宿はツール・ド・おきなわで男子市民210kmで５位と見事な成績だったスキーヤー（笑）宇津野さんがおすすめしてくれたバックパッカー宿「きらく」さん．リゾート地に一人で泊まるのって案外難しくて、割高な料金払ってツインのシングル利用とかならできたんだけど、それだったら個人でアレンジしていく楽しみが半減するし、朝食いらんし…

思い切ってここは相部屋上等！で行ってみるか．と齢３９の初挑戦（おおげさ）．女子５人の相部屋です．
他の女子たちの手前、写真は撮りませんでした．が、まぁ生活感のあるそれぞれのスペースにびっくり．
聞けば納得．５人のうち３人がいわゆる『籠もり』というやつで、すでにここでの生活が３ヶ月目に入っているとのこと．

何より楽しかったのは、私が履いていた靴下．

「あ、その靴下…スキー？」
「あ、その靴下、お揃い」
「あ、その靴下…」

と、とことんツッコミが入ったこの靴下のこと．

x-socksのカービングウルトラライト．
私はたっくぼんから「なんかコレいいんだよ」と言われて、２足買ったのをずっと使い回しています．彼女たちもそれぞれ、スキーヤーで、この靴下については「他を履くとわかる良さ」があるそう．
一番長い子で７年も履いているというのに、まったく変わらないこのデザイン．
そして、靴下なのに「２年保証」がついていたんだそう．知らなかった．

私以外の靴下ガールふたりはどちらも「なおちゃん」といって、二人とも九州から来ているスキーヤー．地元も近いのに、毎年、ひらふでしか会わないとか．それもまたすごい関係．
同じ靴下が３人揃ったのが嬉しくって、思わず記念写真．

さて、うららとジェフがひらふに到着するから、と宿を後にしてひらふの街をてくてく歩いて彼らの宿へ．
ナイターの明かりがまぶしい．

思えば滞在中一番ナイター向きだったのはこの夜だったな…北海道のナイターなんて、と思っていたけど、意外と滑ってる人多かったんだよね．

さて、無事、うららとジェフと合流し、あきら、かおりん夫妻と御引き合わせのかんぱーい♪
この居酒屋、なかなか美味しいもの揃いだった．（けど、お会計でびっくりしたけどね！w）
あの肉の味、絶対忘れちゃならねぇ！的でした．

さて、楽しい時間はあっという間．スキーしにきたんだから、早く寝るよ！ということで早々に解散して宿へ帰宅．明日は早起きしてアーリーモーニングへゴーゴー！

初詣デュアスロン

昨年の初詣は鎌倉まで歩いていった．プチトレイルの源氏山を越えて、葛ケ原岡神社と銭洗弁財天にお詣りした．
今年はトレイルを走って行きたいと思った．建長寺の北側を通る【天園ハイキングコース】は昔大船に住んでいた頃からその名前は知っていた．けど、一度も歩いたことも、もちろん、走ったこともなかった．

その起点は北鎌倉．電車で行ってもいいけど、どうせ戸塚まで自転車で行くことになるなら、北鎌倉まで自転車でいいじゃん．

ということで、今年は初詣デュアスロン．
目的地は鎌倉宮（≠鶴岡八幡宮）．北鎌倉に自転車を置いて、明月院（あじさい寺）の脇を上って行き、住宅の際を抜けると…

いきなり「ちゃんと」山だった．さすが鎌倉．

急な階段の上りをしばらく行く．走る、というより、早上り、みたいな感じだけど．ま、いっか．
上りきって、さぁ、と思うと、今度はものすごーっっく急な

下り階段（汗）何この下り！こんなの怖くって走れないよぅ〜．と泣きが入りましたが、まぁ無理矢理走らなくてもいいか．ひとりなんだし．と３段おきに幅の違う階段をリズム感なく下る．

ここを下りきった辺りから、いい感じの山道になった．気持ちいい！通路の幅が狭くて、ゆっくり走っていても目のキワを流れて行く景色が近くてスピード感があって、野生動物になった気分．（気分だけw）
ハイキングの人は思ったより少なくて、破魔矢をもった革靴＋コートの初詣客らしき家族連れやご夫婦の方に多くすれ違う．「こんにちは」と譲ったり、譲られたり．山に入ったら、山のルールに従うのです．

ここは大平山山頂．鎌倉で一番高い場所らしい．

木の根っこや石にさえ気をつければ、落ち葉が堆積する土の道はとっても脚にやさしい．アスファルトを走るのとは大違い．靴も今日は手持ちのメレル（トレッキング寄りのシューズ）だったからかな？
空気も、景色も、向かいの通信隊の外周を走っているのとは大違いの気持ちよさ．
一度上りきってしまうと、どうやら尾根伝いにルートが作ってあるようで、気持ちよいリズムで走ることができる．もちろん、自分のリズム、ではなく、地形のリズムに合わせて行くんだけど、それがストレスにならない．歩幅も、次の一歩を出す向きも．一歩一歩この山に合わせて進んで行く．

足下からのインフォメーションで微妙に変わってくる姿勢に上体を合わせていくのも、普段、自転車ばかり乗っているとナマる部分．これはスキーに近いように思う．背筋に効いてるなー．
自転車での運動も気持ちよくて大好きだけど、やっぱり人間の基本は二足歩行．前傾姿勢を保つ自転車で使う背筋と走る姿勢を保つ背筋は使われかたが違うような気がします．

冷たすぎない風は汗だくになるほど熱の入った身体にはとても心地よいもので、無理のないペースで走っているから、どこまでもいけそうな気分になってくる．本当に気持ちよい．顔はたぶん笑ってた．

天園を越えて下り始めたところの茶屋でべっぴん猫発見．

iPhoneもって追いかけたけど、顔は見せてくれず（涙）
めちゃかわいかったんだけどな・・・

私が目指すのは、鎌倉宮なのだけれど、この矢印の指す方向はもう下るだけに見えて、それはつまらんな、と瑞泉寺（左の余白にマジックで書いてあるw）方向へ．

別の入り口からトレイルに入って「会えたらいいね」と言っていたお友達のツイートで、さっきの天園の茶屋でニアミスというか行き違ってしまったことが発覚．
あちゃ．せっかくだから新年のご挨拶くらいしたかったわーと思いつつ、なぜか戻ろうとせず（笑）現在地だけをツイートしながら下って行ったら。。。後ろから追いかけてくれたようで、走ってくる足音に振り向いたら…捕まった（笑）
チーム12so（じゅうにそ）の@taka12soさん登場．夏の戸塚でのバーベキューと秋刀魚の会？で会ったくらいだったと思うんだけど、すぐわかったわー．
鎌倉の山の中で新年のごあいさつ．お水を一口分けていただいて、そのまま一緒に下り、鎌倉宮へ．すでにトレイルはほとんど終わりだったのね．すぐに下界に下りちゃった．走ると意外と短いのね．

鎌倉宮へ初詣．
何となく、前に一度自転車で来たときに、次の初詣はここかな、と思った．
トレイルランでで来ることになるとは思ってなかったけど、トレイルの終着がこの辺りだった、ということで、何となくこういう流れになったのかな．
おみくじはなんと久しぶりの凶をひいた．戒めを素直に受け取り、しめ縄に結んだ．

鎌倉宮からも少し走って、ランチは【ふくや】さん．

山形の「つったいそば」と「鶏中華」を出すお店です．一昨日、年越しそばをここに食べにきたばかりですが、今日のお目当ては、ふくやのまかない、と銘打たれた【芋煮カレーそば】．
かいた汗が冷えてこないうちに、あつあつふうふうといただいた．美味しかったよ．ごちそうさま．

帰り道、ものすごい人、人、人…の若宮大路と小町通りを避ける道をタカクラさんに案内してもらい、亀が谷切り通しへ．劇坂すぎて笑った．自転車じゃなくてよかったレベル（笑）タカクラさんとはここのピークでお別れ．会えて良かった！ほんとうに、新年早々お世話になっちゃった．ありがとうございました．
北鎌倉で自転車ピックして家路…が、ここからの自転車が実は今日一番キツかった．なにせものすごい向かい風．重たいミニベロ、ペダルを軽くしてくるくるまわしても進まないし．あいたたたた…な自転車パートでした．
ちなみに、今日の自転車はこちら．

もうこの自転車も１５年ほどになりますか．
重たい重たいアルミの折りたたみミニベロです．主にお買い物と畑用になってますが、片道20kmくらいまでならいけちゃいます．

ロードバイクをその辺に置いてトレイルに行くのはいろいろ心配もあるんだけど、こいつなら平気♪オンボロすぎて誰ももって行かないし、いたずらもされないし（笑）何より、フラペでヘルメットいらず（いや、ほんとはどんな自転車でもメットはした方がいいんだよ）で気軽に乗れるのが最大のメリット．
ディレイラーなんて一度も触ったことないくらいメンテナンスフリー（してないだけw）ですが最近、ブレーキから異音がするのでそろそろパッドくらいは交換した方が良いかなぁ…．
もう少し『よく走るミニベロ』が欲しいなぁと思うこともあるんだけど、これはこれで結構ちゃんと走ってるはずだから、やっぱりこれでいいか、と居直ってしまう相棒です．

帰ってきて、心地よい疲労感の中、コーヒーを入れてお土産に買った鳩サブレでいっぷく．ぷは．最高．

シャワーして、オイルマッサージして、ストレッチして…
さすがに背筋に多少ダメージを感じる．脚は先日のスキーで筋肉破壊したから今回は大丈夫そう？？？明日になってみないとわかんないかな（笑）

今日のウェアのセットはミートテック、ヒートテック、背中のポケットだけが目的の自転車ジャージ（半袖）、ユニクロで買った速乾性あったかアンダー．下はサポートタイツにハーフパンツ．これで走って汗だく．
自転車パートはこれプラス、ユニクロのポケッタブルダウン．帰りは汗が冷えなくて助かった．暑かったけど．
グローブはmavicにアンダーグローブ．走ってる間はアンダーグローブだけ．木を掴んだり、石に手をついたりするからグローブは必須だね．

補給は短いルートだったので持たず．水もなし．（たかくらさんにもらったケドw）

トレイルランは思っていた以上に楽しかった．
もう少し長く走っていたいと思ったくらい．
港南台くらいから走れるルートもあるみたいなので、今度はそっちに挑戦してみようかな．

まさか私が山の中を「走る」ようになるなんて．とわたしが一番びっくりしています（笑）
自転車と組み合わせのデュアスロン、ミニベロで行ける範囲でも、結構遊べそうです．冬の間はこれかな．

初日の出は見えず．

今年も行きました．初日の出ライド．
出発の時点で、空には雲が多く「怪しいなぁ…」と思いながらみなとみらいは赤れんがパーク．
６時５０分の日の出の時間にはまだ空は雲が多く、あまりの寒さにまったく粘りを見せず（笑）そそくさと朝食会場へ．
例年通り、パンパシで自転車を預けて朝食ビュッフェ．

大好きな黒豆重視で（笑）

私が一人で家に居てもこれは食べられない．おせち料理は嫌いじゃないけど、自分のためだけに作るのは…荷が重すぎる．
実際、このために朝早くから自転車漕いだと言ってもいいくらいでして^^;
タカヲちゃん、どらちゃんと３人での元旦自転車はじめ．

本年もどうぞよろしく御願いいたします．

今年も一年ありがとう

２０１１年もあと少し．
今年って、どんな一年だったかなぁ、と振り返るひとときです．

年の初め、東京エンデューロで２年連続おとーさんたち（NOZさん、マスケンさん）とチームを組んで、ヒヤヒヤの僅差で連覇した一週間後、の３月１１日に東日本大震災．
これは被災した彼の地だけでなく、原発の事故、そこから波及した影響…私たち皆が、無関心ではいられないほど、心を揺らした出来事でした．

そこからどう、心の立ち位置を決めていくのか…考えることをやめずにいながらも日常を取り戻し、また再び笑ってみんなで自転車に乗ったり、美味しいご飯を食べたり．時間の経過が癒してくれた部分、仲間と関わっていく中で癒されてきた部分があったんじゃないかなー、と思う．

不確かな情報に振り回されまいとしながら、真実らしきものも掴みきれず、中途半端に落ち着かない心を地に落ち着けたのが、夏の陸前高田への旅だった．目の前に広がる砂埃舞う更地に現実を見、そこを仲間と自転車で走った．あの地で感じた風、見たもの、想像できる限りの悲しみと悼みの気持ちをもって、ひとつ、次へ向うためのピリオドが打たれた．
連れて行ってくれた【えび】の仲間には本当に感謝です．

夏から秋の間、今年は【えび】と呼んでいる私の家族のような仲間たち、OYAZEES ＋ ちゅなどんずの皆がなぜかそれぞれ忙しく、なかなか一緒に走るタイミングが合わなかった．
すこし寂しい気持ちでいたのだけれど、ご縁がご縁を呼んでくださって、沖縄へ向けて走る（比較的^^;）若い自転車乗りの皆さんの皆さんの練習、しいたけ練（かまたくん、まこっち、みずちゃ…thx.）や房総練（masahifはじめニコメンズ、ポンズな皆様、イナーメな皆様、ザイコーさん、きょうこちゃん、ゆうなちゃん、ともにゅ、あぁ、もう書ききれない！ありがとう）、、などに参加させていただく機会があって、そこで新たなお友達が増えたり、と寂しいばかりでもなく、楽しく形を変えながら自転車を楽しんだ．

さらに、「ちゅなどんて何よ」とわざわざ私の顔を見るために？東京から自転車で遊びにきてくださった奇特な方（たみさん、スズキさんありがと！）がいらしたり、地元で私の古くからの恩師というか阪神大震災を一緒に乗り越えた戦友のような、過去に深く心を通わせた人（ジョージさん＆フラミンゴちゃんたちthanks.）が自転車を始めてしまなみを一緒に走ったり．さらに、ポルシェで知り合っていた友人がご夫婦（ひろ乃さん＆調教師さん、その節はお世話になりました！）で自転車を始められて、仲間ともども総出で押し掛けて琵琶湖を一緒に走ったり…

そして、今年も富士山、上らせていただくことができた．ヒルクライムとデュアスロンの２回も．（おがわまこと、倉本さん、めっしーthanks.）

沖縄に向けての10月の走り込みのOSMは最後、あきら、てっちゃん、ちゅなどんの５位争いがかなり熱かった．最終日のドラマは今思い出しても顔がニヤけるほど楽しいものだった．結果はてっちゃんに負けたけど、最終日の230km超は宝物．

ツール・ド・おきなわ、最後のスプリントでズブズブに沈んだという去年と同じ展開にヘコみはしたものの、レース自体は走りごたえのある内容で、たったの50kmだったけれど、怪我もなく存分に楽しんだ．
そう言えば、PCJの鈴木‎御大に誘われてエントリーした９月の裏磐梯ヒルクライム．女子Bで６位．単独エントリーで初の入賞．地味に嬉しかった．
ご懐妊で走れなくなったよめざーの代理でトミザーと組んだ鈴鹿のエンデューロはたかさん、あゆかのチームに次いで２位．チームちゅなどん堂々のワン・ツーフィニッシュという栄誉．いや、これすごいことだから．たかさん、トミザーが集団を牽く姿、かっこ良かったなー．
新東名のエンデューロ．女子３時間のカテゴリはたったの２チームしかエントリーがなかったけれど、２位に３ラップ差をつけて勝利．一緒に組んだしもむーの強さのおかげ．表彰台嬉しかった．ありがとう！

そんなこんなで過去２年と変わらず自転車に乗っている私ではありますが、その中身というか、一緒に走る人の顔ぶれは新旧織り交ぜての変化に富んだものだったように思います．
そしてそのどれもが、楽しく思い出に残るものだったこと、本当に幸せに過ごしているなぁと振り返る今．

やっぱりね、漕いでこそ、の自転車は「人」なんだなー、と．
今年一年、多くの出会いをもたらしてくれた自転車に感謝．
出会った方、再会した方、みなさまに、感謝！
ずっと一緒に走ってくれるみんなに、感謝！

あと、なかなか顔出さなくてすいません．実家の家族、親類縁者のみなさまにも感謝！

来る２０１２年が皆様にとって、幸多きものとなりますよう、祈っています．
そして、ともに、良い一年にしていきましょう．

走り納めも三浦半島 103km

２０１１年、年始の走り初めはみなとみらいでの初日のでライドのち、一人で挑んだ三浦半島一周ライドでした．とても風が強く、ほんと途中で後悔しきり、鎌倉のクアアイナまで戻ってきたのにしばらく動けなかったことを思い出しました．

そんな風に始まった２０１１年も終わりが近づいてきました．

今日は走り納めの「つもり」です．
行き先は山中湖…ではなく、三浦半島．

集合は午前８時半．みなとみらいの日本丸．今日も美しい晴天です．ここの景色、好きだなー．というか、横浜、好きな場所が多いんだけど．

今日ご一緒させていただいたのは@tamishopさん、@tinoueさん、それと井上さんのお友達のハラさん．（アカウントわからずー）．
定刻に集合、スタート．１６号を南下してまずは３０km先の横須賀へ．♪トンネル抜ければ〜海が見えるからぁ〜とタイガー＆ドラゴンの歌詞そのまんま．最後のトンネルを抜けると米海軍の戦艦、潜水艦が浮かぶ入り江にでます．海沿いはちょっとしたボードウォークのようになっていて、出来過ぎなロケーションのスターバックス．

今日はショートカットコースで、ということになったので、時間にも余裕あるし、お茶でもしていきましょう．（私がコーヒー飲みたかっただけですが）
ここで今日はじめましてだったハラさんの素性が少しずつ明らかに（笑）．なんとNICO練にも出ておられて、カマタくんともお知り合いだとか．あらまー．世間は狭いわねぇ、という話．

そして意外なことに、仲良しの井上さんとたみさんは一緒に走るのが初めてだ、ということ．
そして、私は井上さんとも、たみさんとも一緒に飲んだことあるけど…井上さんとは一緒に走るのは初めてで、このお二人が揃って自転車でいらっしゃるのも、初めて．

うーん…ともかく、私目線としましてはとっても『新鮮』な顔ぶれだったということです！

優しい井上さんは『今日はどんな感じで走る？』って聞いてくれたので上限35km/hをリクエスト．TTバイクで追い風、と絶好のコンディションにも関わらず、一定ペースで一本牽き．上りもアゲずの姫様ライド♡
先日来、スキーの筋肉痛が回復せず、いったいどうしたものか…という状態だったんだけどおかげさまでごきげんさんのまま完走．感謝でございます．

尻こすり坂でフロントがインナーに落ちない魔法がかけられていたことが発覚したたみさん．最初、この走り納めはてっちゃん企画の箱根ー山中湖（200kmコース）ルートに拉致って合流と思ってたけど、三浦にして正解だったな…危ないとこだった．アウターで箱根とか変態すぎるもんね．（つか無理だし）

途中、充麦に立ち寄って、食事は定番のめしやっちゃんで．
と、私が三浦半島を走るときに立ち寄る先々に年末のご挨拶ができて、これまたシアワセな走り納めとなりました．

みなさま、ありがとうございました！良いお年をお迎えくださいませ♪

きっと年が明けたら、また走ると思います．三浦半島．　　　…数日後かな（笑）

ごはん（猫）

ちゅなどんお気に入りのピンクのガウン．
ごはんもお気に入り．

胸元からあたまを突っ込んで懐へ入り込み、背中へ侵入したら一休み．ゴロゴロと時折喉を鳴らす音は聞こえるけれど、静かに眠っているようだ．

では、その間に洗面所の掃除でも…と思って動いたら、背中で出口を探して動きが激しくなった（笑）
うしろで小さな声がにゃ、にゃ、と聞こえるが、スルー．

そして・・・

とうとう出口をみつけたごはん．

たまらん．かわいい．愛してる．

コストコのチキン缶

OSM期間中にお世話になった鶏胸肉の水煮の缶詰であります．
これがなかなかあっさり美味しくて、ねこ缶とともにリピートしているアイテムです．
あまりの筋肉痛の酷さに、肉を食べねば…と思い至り、疲労回復には鶏の胸肉に含まれている成分が良い、と言って、１０月中ずっと食べていたのを思い出した次第．

さて、どうやって食べようか…缶を開け、とりあえずお箸でつまむ（笑）

ま、手軽なところでパスタかな．
オイルサーディンを漬けているオイルがとても美味しいので、あれを使おう．そして、この間作ったフェンネルのペーストとチキンで和えればいけるかも．

ということで、小さな鍋でフジッリをゆでている間にソース作り．

パスタってほんとお手軽でいいわー．あっという間に出来上がり♪

フェンネルのペーストにはニンニク、くるみ、チーズが入っているから、コクもあって、これがなかなかうまい．
大満足のランチになりました．

早く筋肉なおらないかなぁ…歩くのも辛いよ．

きっ きんにくつう・・・

スキーから戻り、二日が経ちました．
昨日は一日かけてじわじわと全身に筋肉痛が広がってきた．
夜、寝る前など、お布団の中でもぞもぞするだけで脚の筋肉が骨から外れそうになる（本当は外れるワケがないw）．骨の近辺の筋肉はおそらく炎症を起こしていて、痛みを表現するならば「ヒリヒリ」という鋭い痛み．

スキーと自転車は似たような筋肉を使うから、自転車に乗らない人よりは耐性があるはずなんだけど…
使い方の違いだけでここまでダメージがあるのかと思うと本当、スキーはおそろしい．過去、２シーズン続けてシーズンインで肉離れになったことを思い出す．
やっぱり無理は禁物．終日楽しく滑ったけれど、やっぱりほどほどにしなくちゃだめね．

ただじっとしていても、回復に体力を使っていそうな気がするくらい夜は眠くなる．今夜はお薬と思ってお肉でも買ってきて焼くかな．

以上．反省の記録．

初滑りー♪自転車的クリスマスキー

１２月に入ってすぐだったか．『クリスマスの予定が真っ白だー』などというツイートをしたら、すかさずたかさんが「白馬に行くからスキーしに来ない？」と誘ってくれた．
今年は土曜日が半ドンだから合流できても夜からなんだけど、クリスマスにお友達と過ごせるなんていう、とても幸せなお誘いに、二つ返事で参加を決定♪

新宿を午後３時すぎに出るバスに乗れば白馬へは９時頃到着のはず、と調べはつけたのだが…
土曜日の半ドン．半ドンとは名ばかりで、結局毎週、上がりは午後２時を回る．むむむ．戸塚から電車で新宿へ移動の時間を考えると…厳しいか．
結局この日も上がったのが２時、家を出られたのが２時１５分．もちろん、着替えはできなかった．
迎えにきてくれていたどらちゃんのジムニーに乗ると、「もうこのまま白馬へ向かうか」という話になってしまった．

オイオイ．ジムニーで白馬って…まぁ４駆だし、雪道でもいけるっちゃいけるだろうが…まぁ、一度くらいは…と、結局、流された．運転はどらちゃんが全部引き受けるって言うし．

だがしかし、クリスマスイブ．いくら経っても神奈川県を脱出できない．かれこれ５時間かけて相模湖へ．中央道使うときは首都高一択だ！何度言ったらわかるんだ！と喉元まで出てきたが、運転してくれる、というからグっとこらえて、我慢の子．

ま、結局、そんなこんなで運転も代わらざるを得ず、このスピードメーターのぶっ壊れた『悪魔のジム兄ィ』を駆って、向かうは白馬村．

豊科インターで高速を降りたときはチラチラと舞う程度だった雪．大町に入る頃には路肩の積雪が１０センチをゆうに超えていた．ぉぉぉぉー．雪だ！雪！
と、急激にハイテンション（笑）
到着は午前０時をまわり、宿のヒロミツさんはすでにお休みになっていて、先に現地入りしていたアキラが一人で迎えてくれた．もちろん、かおりんもすでに夢の中．

翌朝、目が覚めると窓の外の木にはすごい積雪．
あぁ、これはいいな．初滑りで新雪だなんて、ちょっと嬉しいじゃない．それもクリスマスに．

今年、白馬はなかなか雪が降っていなくて、この前日、ボトムは雪がなくてリフトが動いてなかったそう．そう聞いていたので、私たちも朝、おおねの前から出るバスが「ゴンドラ行きですよ」と言うのも全く疑問なく乗り込んだ．（他が動いてないと思ってたからね）

今年もやってきました．白馬八方尾根スキー場．
寝坊したどらちゃんを置いて、アキラとかおりんの三人でゴーです．とりあえずは黒菱の『道場バーン』で足慣らし．

雪の上のはじめの一歩、一本はちょっとドキドキするね．
ビンディングにブーツを嵌める、バチンという音で気持ちにもスイッチが入る．

少し重たい新雪だけど、足下は柔らかくて初滑りには絶好の脚に優しい感じ．無理せず行こう．２本くらい滑ってリフトに乗ってたら、リフト下をタカさんが滑り降りてきた．昨年、ラクダ色のニット帽を被っていたタカさんはまるで丸坊主のようでみんなで笑ってたんだけど、今年は帽子を新調したらしい．毛が生えてる．

ほらね（笑）

今日は滑り初めだから、レジャースキー的に、まずはお茶w

…お茶？w
いいよ．レジャーだし．

お茶飲んで、さらにコースを移動．下の方、どこまで滑れるんだろうね…と言いながら、昨年、仲沢さんとレース（笑）した林間コースを滑る．人がいなくって超キモチいいー！と思わずクラウチング組んだらアキラが反応しやがったw

最後、咲花の一部だけブッシュを避けながらだったけれど、なんてことはない．ちゃんと雪あるじゃん．
スカイラインに上がり、人が少ない緩斜面できもちよーく大回り．タカさんは、帽子だけではなく、ブーツも板も新調していた！すごい！やる気だ！
昭和スキーから平成ターンへ、というテーマのタカさんとかおりん．かおりんは私が使っていたMP-Xを昨シーズンから貸し出しているのですでに平成（というか、カービングね）の滑りになっているんだけれど…
タカさん、今シーズンからマテリアルが完全に入れ替わり、本気で滑りを変えるんだな．

私は自分のへたくそ加減にちょいヘコみつつ、初滑りなんだしと内心言い訳をしつつ、雪の感触とエッジの感覚を取り戻さんと本数を重ねる．上体の使い方とか、ターン終盤の重心の残し具合にツボがあったよな…とか．頭の記憶と体の記憶を照合、検証していく作業．

板のシェーレンは早い時点で潰せたから後は切り替え…と…気がつけば頭の中はあんまりレジャーしていない（笑）
スキーは難しい．だから、楽しい．
自転車は苦しい．だから、楽しい．
ちょっと似てる．

とにかく雪が柔らかく、重たい目の新雪でスピードコントロールし易いコンディションだったことに救われて、楽しい．ちょっと急な斜面でも、よっしゃ行くか！という気持ちになれる．
へなちょこスキーヤーな私はアイスバーンの急斜面がだいっきらい．いつもこんな雪ならいいのに…（無理！）
本数を重ねていくうちに、身体も動くようになってきた．数本は気持ちよく滑れるようになってきた．楽しい〜♪

だがしかし．
朝からずっとちらちらと降っていた雪は午後になって、視界を狭めるほどになり、気温は下がりっぱなし．
毎年、初滑りはまだそこまで寒くないから、とすっかり油断してシェルジャケットの下はキャプリーン４一枚という思い切ったウェアセットだった私は激しく後悔．白馬はゲレンデからおおねまで遠いからウェアの着替えもままならない．我慢して、がんばって小回りして体温を上げるしかない．
しかし、兎平まで戻るときの超遅いペアリフトとその次のクアッドと２本リフトが続くのがもうたまらなく寒い！どれくらい寒いか、って？あまりに寒くてうさぎ（ピステンかかってるコース脇だけど）をほとんど一気に滑り降りたくらい寒いんだよ．

最後の下山は名木山まで降りられたっぽかったんだけど、ガスってるわ、寒いわ、であっさりゴンドラで下山．いいの、今日は初滑り、レジャースキーだから．

そして下りのゴンドラの中で『ラーメン食べたい！ラーメンどんぶりに顔突っ込みたい』と吠えた．

だって、鼻のあたまがチョーちべたかったんだもの（てへぺろ）

AK邸自転車的忘年会

いやー．すごかった．楽しかった．家飲みの忘年会．
AKことカワチさんのご自宅で毎年開催されているという自転車乗りの『ほったらかし？忘年会』．知らない人もたくさん、知ってる人もたくさん．顔ぶれは少しずつ入れ替わりながら延べ人数は５０人くらいになってたんじゃ…すげぃ．

家主のカワチさんはずっと厨房に居て、客人がひたすらあちこち移動しながらリビングルームと隣の和室でたくさん車座ができている．勝手知ったる他人の家、的な先輩客人（笑）がチャキチャキと空いたグラスやお皿を片付けていたり…なんかいいなぁ．この感じ．

ふっと思い出す．山手に居たときは夏の花火の日には狭い我が家に２０人もの人が遊びにきてくれて、適当に料理してくれたり、バルコニーや寝室まで人が溢れて…みたいなことになってたな…ちょうど玄関は上の写真みたいに靴で脚の踏み場もなくなってー．楽しかったな．またやりたいな．でも、料理は必ず出し忘れるものがあったりするんだ．わたし．ホスト慣れしてないから（笑）

それぞれみんなが適当に持ち寄ったのは圧倒的にワインとスイーツが大半で、食べるものが少なめ^^;
私も実はまったく様子がわからず、当日、現地に向かう電車の中でのツイートで今夜の参加者が数名、判明してきたという行き当たりばったりな展開．だっただけに、準備していったのは先の記事にしたオイルサーディンとブルサンのクリームチーズ（ペッパー）と、クラッカーにワイン．１０名くらいのアテのつもりの量だったから、全然足りず、あっという間にお皿は空っぽ（笑）

ホストのAKさん、オバタくんの口にすら入らず、まったく申し訳ない．
来年は全力でこの忘年会用に仕込んで、全量持ち込みます！と固く決意．
そしてAKさんのお料理もお鍋でドーンとテーブルに出てくるなりあっという間に人が群がりすごい勢いで鍋が空っぽに．さすが自転車乗り！飲みも食いもすげぃ（汗）

そして、さすが自転車乗りの飲み会だけあって、持ち込まれるお酒もこんな…しかも一本だけじゃなかったような記憶（笑）
途中、チームちゅなどんがJPT登録？だとかいう話が飛び出したり（嘘だろーと思いつつ、いいよ！と言っちゃったりw）という面白いネタを振ってもらったりで楽しく過ごしました．みなさんホントにありがと．
最後はチャイとデザート盛り合わせで @rienagaさんのチーズケーキが絶品だったりで…．

戸塚まで、電車で帰るには23:49の最終電車に乗らなくてはならず、ギリギリでそのことに気づいて、大慌てで帰路につきましたが、内心は…「もう始発でもいいんじゃ…」と思うほど、後ろ髪ひかれる楽しい会でした．

おいしい料理とあたたかい場でもてなしてくださったAKさんに心から感謝！
ご一緒させていただいたみなさまも良いお年をお迎えくださいませ．